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Week-end détox
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Pour se remettre des excès des fêtes, un week-end « detox »/remise en forme fait toujours du bien. Une alimentation saine, du sport (et du surf), et du repos, pour commencer l’année en pleine forme !

Choisir sa combinaison
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L’été est malheureusement bien fini et il est temps de ressortir les gros pulls et la combinaison intégrale. L’eau a refroidi et l’air aussi, il est donc indispensable d’avoir une bonne combinaison.

Initiation à la randonnée
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Quand les vagues ne sont pas au rendez-vous c’est l’occasion de trouver d’autres activités et d’essayer de nouvelles choses. C’est parti pour une randonnée dans les Pyrénées!

Accessoires d’été
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Pour profiter au mieux du soleil et des vagues en été mieux vaut bien s’équiper. Voici une petite sélection d’accessoires de plage utiles et sympas pour vos journées surf et plage.

Yoga pour surfeuses
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Le surf sollicite beaucoup les muscles du dos et des épaules, après une grosse session il est toujours bon de faire une petite séance de stretching pour détendre les muscles et éviter les courbatures.

Musique d’été
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Pour accompagner vos journées plages, vos siestes à l’ombre, vos balades en vélo ou vos road trips voici une petite playlist spéciale été. Ouvrez grand vos oreilles et laissez vous aller.

Island Escape
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Petite échappée sur l’île magique pour s’éloigner des spots bondés de la côte basque. Des vagues parfaites, des plages magnifiques, une bonne ambiance à l’eau, des copains, bref on est bien à la maison !

Muesli maison
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Un bol de muesli au petit déjeuner permet de faire le plein d’énergie et de tenir jusqu’au déjeuner. Pour trouver le parfait équilibre entre goût et nutrition rien de mieux que de le faire soi-même!

Albertine Surf Collection
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Je vous avais déjà parlé de la marque Albertine dans un précédent article, et pour aller plus loin avec cette jolie marque de swimwear nous avons tourné une vidéo entre filles pour tester leur Surf Collection.

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