Remise en forme : améliorer sa condition physique pour progresser à l’eau
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Améliorer sa condition physique peut vraiment aider pour progresser en surf et être en meilleure santé. Voici les éléments clés de ma remise en forme.

Le juicing, testé et adopté !
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L’été approche et on voit de plus en plus apparaitre dans les magazines les termes « juicing » et autres « détox ». Mieux qu’un régime, le juicing est un vrai rituel santé, testé et adopté !