Week-end détox
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Pour se remettre des excès des fêtes, un week-end « detox »/remise en forme fait toujours du bien. Une alimentation saine, du sport (et du surf), et du repos, pour commencer l’année en pleine forme !

Le juicing, testé et adopté !
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L’été approche et on voit de plus en plus apparaitre dans les magazines les termes « juicing » et autres « détox ». Mieux qu’un régime, le juicing est un vrai rituel santé, testé et adopté !