Week-end à Cauterets : Roxy Yoga & Ride et Garosnow
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Week-end à Cauterets pour le Roxy Yoga & Ride et de Garosnow. Au programme : des filles, de la glisse, du yoga, des concerts, sans oublier le spa et les burgers!

Pourquoi j’ai changé d’avis sur le yoga
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J’ai commencé le yoga il y a quelques années pour les mauvaises raisons, parce que c’était ce que toutes les surfeuses et les filles cool faisaient. Je vous raconte pourquoi aujourd’hui j’ai complètement changé d’avis.

Roxy Fitness Hossegor, des filles, du sport et du fun!
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J’ai participé à l’évènement Roxy Fitness à Hossegor. Retour sur une matinée fun et sportive avec plus de 1600 participantes.

Carnet de voyage : Surf & Yoga à St Barth
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Après 2 ans et demi passé à Saint Barthélémy, Elsa 28 ans, nous raconte sa vie d’insulaire dans les Caraïbes entre yoga, surf, randonnée, coucher de soleil et eau turquoise.

Yoga pour surfeuses
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Le surf sollicite beaucoup les muscles du dos et des épaules, après une grosse session il est toujours bon de faire une petite séance de stretching pour détendre les muscles et éviter les courbatures.

Pourquoi les surfeuses font du Yoga.
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Beaucoup de surfeurs et surfeuses pro font du Yoga entre deux sessions, ces deux disciplines sont de plus en plus associées et complémentaires, voici pourquoi vous devriez vous y mettre.